Uno de los más bellos recuerdos de mi infancia con el gigante verde

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Gabriela Jazmín Cortés Saucedo

Tras once semanas de estas notas hablando de deportes populares, mi mente se encontraba limitada en creatividad, tuve que acudir a la opinión de mis familiares y ellos hicieron que de pronto recordara mis años de infancia. Debo mencionar que justo en la parte de atrás de mi patio se encontraba una gran estructura verde pasto, muy grande, se dobla en dos y para trasportarse cuanta con llantitas. Ésta me causaba gran intriga, pero ya estando más grande me di cuenta de que eso era una mesa de tenis. Aún la conservo, pero se encuentra en malas condiciones, eso me hace pensar que sus tiempos de gloria terminaron. Puedo recordar cuando en el patio de mi casa en los dichosos recalentados esta mesa era la sensación.

Tenis de mesa o mejor conocido como ping pong es un deporte que lo podría considerar como olvidado de la sociedad, ya que me di a la tarea de resucitar a esta mesa, y ahí me di cuenta que muchos lo habían jugado pero pocos lo recuerdan. Algunos me comentaron su experiencia con este deporte, uno de mis entrevistados fue el profesor de Literatura Javier Ernesto, el cual muy brevemente me dio su postura acerca este deporte.

Cuando llegue a decirle que si me podía dar un poquito de su tiempo para una entrevista, él de inmediato accedió, pero cuando le dije que era para una nota de deportes su semblante cambió por completo, justo como si no le agradara la idea, pero como todo buen profesor dio pie a que iniciaran las pregunta.

Las preguntas fueron desde lo más básico hasta un comentario general acerca del ping pong. El profesor comentó que sí había participado en este deporte, pero que no era de su total agrado. Sin embargo, explicó que le parecía muy bueno, ya que hace que el participante desarrolle habilidades como la destreza y la forma rápida de contestar una pregunta con facilidad. Pero lo fascinante es cómo hacía la imitación de los sonidos y movimientos del juego. Comparó un poco este juego con el frontón que en nuestro plantel es muy famoso. Dijo que aunque pareciera que desperdiciaban su tiempo los jóvenes, al igual estaban desarrollaban habilidades que en determinado tiempo les iban a favorecer.

Concluyó diciendo que para ser ágil en un deporte no importa la edad, ya que él a sus años aún se considera bueno para el basquetbol. Y también le hizo una recomendación al plantel, diciendo que sería muy bueno tener unas mesas de este juego dentro de la escuela para que tanto alumnos como maestros, administrativos y de servicios los pudieran utilizar y convivir divirtiéndose de una forma unida. Para finalizar la entrevista, el profesor mostraba una nueva cara, así como si un recuerdo estuviera viajando por toda su mente, puedo imaginar que el profe se trasladó a su etapa donde llegó a jugar este deporte.

Y fue en se momento donde mi mente se comenzaron a unir muchas ideas. Las cuales me motivaban a regresarle la vida a mi vieja mesa de ping pong, ya que no es sólo un siempre juego donde se le pega a una pelota. Darle una nueva casa, donde ella, hablándole como si tuviera sentimientos, estuviera a gusto y rejuveneciendo con el uso. Pero aún lo tengo que considerar bastante, y primero consultarlo con el resto de la comunidad estudiantil.

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Héroes de carne y hueso: hoy, mañana y siempre

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 Jessica Gabriela Pérez Amezquita.

La lucha libre mexicana tiene sus comienzos en 1863, gracias a la intervención francesa. El primer luchador mexicano fue Enrique Ugartechea, México tuvo su mejor apogeo en 1950, también conocido como la época de oro de este deporte, ya que es cuando aparecen esas típicas leyendas que todos conocemos que son; Santo, Blue Demon o Mil máscaras, entre muchos otros, las cuales nos llegaron a representar incluso a nivel mundial llevando el orgullo de nuestro país a lo más alto.

La lucha libre es un deporte que durante décadas ha formado parte de nuestra sociedad; nuestro país ha sido un digno representante de este deporte, que en un momento fue muy cotizado, porque gracias a los aficionados y a los grandes héroes enmascarados, que podían lograr ser invencibles ante cualquier adversario, ser veloces, no temerle a nada, sólo a perder su máscara o su cabellera, incluso poder volar realizando grandes acrobacias.

Este deporte logró quitar fronteras de enfrente de su camino al éxito, ya que aunque siempre va a existir la competencia, en este caso a pesar de que otros países hicieron lucha a su estilo o haciendo nuevos deportes como artes marciales la lucha libre mexicana marcó el mundo porque creó su propio estilo: llaves, la forma de hacer sus porras y, lo más importante, el arte del drama, supo darle énfasis, ya que no sólo peleaban sino también existían malos contra buenos, que actualmente conocemos como rudos y técnicos. ¿Quién no recuerda el famoso, “lo rudo lo rudo”? O al Santo y a Blue Demon en el cine como los salvadores del mundo, ya que este drama le dio un sentido tal vez al morbo o al creer que sí se puede llegar a ser muy malos o muy buenos.

Pero hoy en día, ¿qué sucede con la lucha libre mexicana? ¿Dónde está? En la actualidad sigue estando presente en nuestro país con dos empresas muy populares, el Consejo Mundial (CMLL) y la triple A (AAA). En realidad la lucha libre ha decaído mucho, en los últimos años ha perdido prestigio y con ello aficionados, ya que gracias a otros deportes o porque la gente ya no cree en estos héroes sin rostro, critican si es que sólo es un teatro, que en realidad no se pelean ni se pegan; también que ya no son lo mismo de antes, no hay sangre, que otros países tienen mejores luchadores, entre otros tantos comentarios y reclamos.

La pregunta es si ya no significan lo mismo para nosotros, porque los tiempos han cambiado y no tenemos la misma credulidad, o porque otros países le han hecho la competencia a México dándole otro sentido tal vez más interesante, también porque el hecho de que las grandes leyendas jamás perdieran o que siempre fueran el mismo teatro del bueno y el malo.

Pero tiene de igual manera mucho que ver el hecho del morbo, el deseo de los televidentes y espectadores por la sangre y el dolor causado al prójimo. Cada vez es más, porque se sabe que en un principio los luchadores se golpeaban de verdad y se lastimaban sin tener alguna protección, lo cual provocó muchas muertes en este deportes, haciendo que se crearan técnicas de ataque de modo que no lesionaran o lastimaran al adversario, aun así los espectadores esperan esos tiempos aunque siga estando presente el teatro.

Otro factor sería la indiferencia que los mismos mexicanos mostramos, porque no creemos en el talento de México, siempre pensamos que existen mejores luchadores en otro lado, que sólo eran buenos las grandes leyendas, incluso en la lucha que se ve en la televisión sacan cada fin de semana alrededor de tres horas de lucha libre extranjera, mientras que lucha del Consejo Mundial y de la Triple A sólo pasan media hora, este es un problema, creemos más en otros luchadores que en los que son de nuestro país y que nos representan.

Finalmente, podemos decir que este deporte tan significativo para México, tuvo grandes hazañas, que nos llevaron muy alto, pero que conforme vayan cambiando los tiempos tal vez llegue a ser el fin de éste, por lo tanto sólo nos quedan los recuerdos de aquellas grandes épocas que nos hicieron sentir que podíamos tener un ídolo o un héroe de carne y hueso que no fuera de ficción.

Futbol: oxigena tu cuerpo y la mente

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por Fany Carrillo

Esta semana nos dimos la tarea de entrevistar al profesor Rigoberto Jiménez, el cual nos platicó un poco de su experiencia como enlace deportivo del plantel en uno de los deportes más antiguos y famoso desde hace décadas: el futbol. Ese que nos hace gritar y sentir emociones. El profesor nos dijo que como enlace deportivo se encarga de reclutar a los alumnos para jugar; les destina un día a la semana para su entrenamiento.

También nos comentó que éste ha sido el primer semestre que participa en esto, trabaja con chicos de primer ingreso que posteriormente se podrán inscribir todos los que deseen hacerlo. No se necesita ningún requisito, así que todos los chicos(as) pueden participar, siempre y cuando sean estudiantes. En caso de algún evento deportivo se está pidiendo:

* Certificado médico

* Copia de la credencial de la escuela

* Autorización de los padres para poder salir del plantel.

* Los alumnos tienen que ser regulares (en caso de ser alumnos irregulares tendrán que presentar una autorización académica para poder participar), ya que esto será un incentivo para los alumnos regulares y así se motiven más en sus clases.

También nos comentó cómo fue que inició esto en el plantel: “Como recordamos se empezaron a hacer muchas actividades y torneos. También tuvimos la participación de alumnos de otros planteles. Esto comenzó por iniciativa de la ex alumna Jazmín Bedolla, quien tiene contacto con personas del instituto del área central, la delegación donó el material que utilizan para el entrenamiento como: conos, las casacas un balón, cronómetro y hasta un silbato”.

Aunque el enlace deportivo lleva muchos años en el plantel con el trabajo de los profesores Freddy y Miguel, con este deporte se comenzó hace poco. Al saber esto, le preguntamos cómo esto influyó en su vida, nos dijo que a él le gusta el deporte y el futbol es su favorito. Aunque nos comenta que no lo puede practicar como antes lo practicaba, porque tiene una lesión en ambas rodillas, pero cuando lo práctica se siente relajado y mucho mejor. En lo laboral nos dijo que tiene que distribuir su tiempo para las clases, asesorías, el taller deportivo y el día que fue asignado para los entrenamientos. Ya que maneja al equipo femenil y varonil.

Para finalizar la entrevista nos dijo que: “Todos los alumnos son candidatos, ya que no hay límite de edad, sólo se tomarían en cuenta ciertas características, en caso de torneos de interprepa, ya que es aquí donde nos piden restricción de edades para la participación de alumnos y aunque por el momento solo hay dos equipos, (uno de cada género) en un futuro me gustaría que fueran más”.

Al inicio se pensaba que todos los alumnos estuvieran juntos, es decir mujeres y hombres, pero posteriormente fueron llegando más alumnos y es así como se decidió formar un equipo femenil y otro varonil. Así que invito a toda la comunidad a integrarse a los deportes, ya que el deporte es sano, oxigena el cuerpo, la mente y les ayuda a estar alegres”.

El arte de patinar sobre hielo

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Edith Farías Amador

Desde pequeños nos inculcan el practicar algún deporte, ya sea porque, como es típico, llevamos la clase de educación física en primaria, o en la secundaria tenemos actividades extra como basquetball, volleyball, football, etc. Pero mientras vamos creciendo, nuestra forma de pensar y de expresarnos cambia. El deporte que practicamos forma en nosotros un carácter, éste es quien nos identifica de los demás. Y que mejor que tomar como opción el patinar sobre hielo.

Esta vez tuve el privilegio de hablar con un experto en el tema. Una persona que desde hace muchos años practica el arte de patinar sobre hielo.

Mariana, una chica de 21 años, simpática, sonriente, que desde los cuatro años de edad lo practica. Nos comentó: “Cualquier tipo de deporte que practicas te da una disciplina, valores, conocer mucha gente, incluso viajar. Es como una especie de trabajo”. Ella sabe que el dedicarse a practicar dicho deporte no es suficiente para solventar todos sus gastos, ya que aquí en México no es un deporte del cual se pueda vivir, y el pensar en dedicarse toda su vida a esto sería una locura. Es por eso que trabaja (en la Pista de Hielo del Centro Comercial Sta. Fe) y estudia. Para así jamás dejar de practicar lo que más ama: el arte de patinar sobre hielo.

Pero a pesar de esto, ella sigue adelante con sus sueños y retos. Se ha caído muchas veces, pero siempre se ha levantado. Para seguir adelante en un deporte que dice “vale la pena probar”. Y en verdad que al observar cómo disfruta hacerlo, sin importarle la cantidad de personas que la observen, es sorprendente. “Cuando entras a la pista te da un poco de impresión ver tanta gente pero ya después te colocas, y lo único que importa es hacer lo que tanto amas, dejarte llevar por cada movimiento y así se me olvida quien está observando”, nos comentó. Por esta razón su punto fuerte es el competir, porque los nervios jamás la atacan.

Por último, me dijo algunas palabras que me animaron demasiado a querer practicar este deporte, con una enorme sonrisa que inundaba su rostro: “Yo creo que es un deporte muy divertido, es diferente, la velocidad, los saltos, es muy distinto a los demás deportes, te engancha”.

Un juego no muy común

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Joseline Marlen Moreno

Danna Yesenia Mejía

En esta ocasión hablaremos un poco sobre el boliche; tuvimos la grata satisfacción de ir a dos lugares donde se juega: Bol Narvarte AMF y Bolerama Coyoacán. Los cuales se encuentran ubicados, respectivamente, en Eugenia 1664, Navarte, Ciudad de México, Distrito Federal y Eje 8 Sur “José María Rico” #256, (entre Av. Coyoacán y Amores), Coyoacán, Distrito Federal, México; estos lugares se encuentran abiertos de doce del día a once de la noche, con un costo de línea de boliche de 46 pesos entre semana, 49 pesos fines de semana, la renta de zapatos 32, o paquetes de diferentes precios, cuentan con instructores para principiantes.

Averiguando un poco sobre este deporte nos encontramos que surgió en Egipto en el año 5200 antes de Cristo: “Se han encontrado restos de bolas y pines de piedra, con certeza se puede decir que el boliche fue jugado en una de sus varias formas por casi todas las civilizaciones antiguas”.1 Haciendo referencia a las reglas no se debe de patear, dejar caer la bola en la duela, escoger las adecuadas para evitar algún accidente (se cuenta el tamaño de la mano, los dedos, edad y el peso).

En el lugar nos encontramos a Brenda y ella nos platicó que sabe un poco sobre el boliche. Su interés por este deporte fue gracias a su mamá, actualmente lleva seis años jugando, señaló que en este lugar se la pasa bien en compañía de sus amistades y novio; recomienda que vayan a estos lugares en familia para divertirse. Le preguntamos también a Ari Armando Rivera Castellano su opinión: nos comenta que es la segunda vez que asiste al lugar, las reglas e historia de este deporte no sabe mucho, su novia le está enseñando; él ha jugado en líneas, cada una consta básicamente de veinte tiros con dos oportunidades para cada tiro. A pesar de que Armando era atractivo y amable, se notaba claramente lo tímido que era e incluso admitió que el gusto del boliche fue por su novia. Así mismo nos platicó que la primera vez que asistió al lugar jugó una línea, la bola no era la adecuada y se le atoró su dedo en uno de los orificios. Menciona que aunque hubo momentos de dolor, llanto, apretones y jalones para retirar la bola de su dedo, éste quedó bastante hinchado, como si fueran unas salchichas asadas. Nos recomienda que nos acerquemos a preguntar más del boliche (las reglas, su origen, atreverse a jugar). Armando mencionó que los jóvenes deberían de preguntar acerca de los deportes no tan comunes que existen, ya que en ocasiones los jóvenes no se acercan a preguntar por la pena o algunos prejuicios; quedándose así en los deportes y actividades gastados y cotidianos tal como el futbol, el volibol, el basquetbol, el frontón, entre otros.

Finalmente, Montserrat, la chica que estaba en la administración, nos indicó que el boliche es una distracción, una diversión, al mismo tiempo que ejercitas los brazos y cuerpo (brazos, espalda, pies). Invita a todo público a que asista, ya que es un deporte muy divertido, en la mayoría de estos lugares se cuenta con luces, música, bar.

Ir al gimnasio en estos tiempos

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Lesly Salvador Salvador

Ciertamente cuando hablamos de gimnasio, la mayoría de nosotros pensamos en pesas, esfuerzo sobrehumano y, para los que carecemos de una estabilidad económica, lo primero que nos viene a la mente es el dinero que se tiene que invertir. Por esto, aunado también a la falta de tiempo, vivimos simplemente al día a veces en todos los sentidos, así que un rato para nosotros es imprescindible y optamos mejor por quedarnos en casa o salir con amigos.

Ir al gimnasio conlleva tiempo y entrega, todo para recibir una gran recompensa. Entonces, ¿por qué nos aferramos al sedentarismo? Simple, éste no necesita de mucho esfuerzo, de hecho de nada de él. Aun así, los que sabemos optamos por hacer sacrificios con tal de tener un buen cuerpo.

Si he de ser honesta, soy una de las personas que piensa que si el país como tal está entre los primeros lugares en obesidad infantil y adulta es simplemente porque nuestros hábitos no están siendo los más correctos.

Así que, ¿por qué no empezar ahora?

No digo que todos tenemos que ir a un gimnasio, pero tenemos que tener en cuenta que hay que activar nuestro cuerpo, aunque sea en casa, no sólo es beneficioso para el físico si no que da pie a querer mejorar.

A continuación hablaré un poco del ejercicio aeróbico.

Los ejercicios aeróbicos son aquellos que se encargan de activar todo nuestro organismo haciendo que el sistema cardiorrespiratorio, o sea, corazón, pulmones y vasos sanguíneos, funcione a pleno rendimiento. De tal manera que tu cuerpo comience a quemar calorías con éste.

Básicamente, al hablar de ellos, pensamos únicamente en el entrenamiento que se realiza en un gimnasio, con ejercicios como correr, hacer bicicleta o trabajar la musculatura, pero realmente, cualquier actividad que haga que el corazón bombee más deprisa el flujo sanguíneo puede denominarse “cardio”: caminar a paso ligero, bailar, nadar, saltar, etcétera.

De igual manera mencionaré algunos beneficios y riesgos que los ejercicios cardiovasculares contienen.

Beneficios:

  • Mejora el funcionamiento de varios sistemas corporales.
  • Previene enfermedades degenerativas y crónicas.
  • Regula las funciones corporales como el sueño y el apetito.
  • Sensación de bienestar.
  • Rendimiento académico.
  • Movilidad social.

Riesgos

  • Lesiones por exceso.
  • Obsesión por el ejercicio.
  • Agotamiento.
  • Anorexia.
  • Muerte súbita por ejercicio.

Ninguna actividad física es perjudicial, siempre y cuando se practique con moderación, pero hay que tener en cuenta que no todos somos atletas profesionales, de ahí el riesgo que corremos al hacer cardio sin las debidas precauciones.

Es importante que aprendamos a distinguir entre los ejercicios de alta y baja intensidad. Los primeros son los más “agresivos”, los cuales aumentan el ritmo cardiaco a más de un 80%, mientras que los de baja intensidad lo hacen en torno al 60%. En ambos casos, el corazón tiende a acelerarse, por lo que tenemos que controlar el tiempo de práctica de dicho ejercicio y adaptarlo al estado físico general.

El arte de atacar sin armas: Imua Lima Lama

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 Antonio Bermúdez
Eduardo Clemente Reséndiz Rodríguez
Noemí Ariadna Sandoval Abarca

En la actualidad, vivimos en una época y en una ciudad muy caótica. Donde el que no corre vuela. Es por eso que siempre es bueno saber un poco de defensa personal, por eso nos dimos a la tarea de entrevistar a los maestros Raúl Alpízar Cauich, ambos fundadores de “Lobos IEMS Imua lima lama”. En la entrevista que se les realizó nos platicaron un poco sobre la fundación de Lobos IEMS, así como de Imua lima lama, también nos dijeron un poco de la historia de este arte marcial, el cual se desarrolla sin armas y en sus reglas dicen que sólo se debe atacar cuando sea muy necesario, y si se está en peligro de muerte y como todo arte marcial necesita de dos cosas, que son: disciplina y constancia.

¿Cuándo se fundó la comunidad “Lobos IEMS”?

Se fundó en 2007, por un maestro de química, meramente como acondicionamiento físico. Para después convertirse, en abril de 2007, en un equipo de Tae Kwon Do. Después se les invitó a unirse a los profesores Freddy y Raúl, porque los tres practicabamos artes marciales.

¿Cuándo se funda Imua Lima Lama en el IEMS?

El nombre de Lobos IEMS inició con el equipo de Tae Kwon Do, fueron los que decidieron llamarse a sí mismos Lobos, aparte de que se necesitaba un nombre para participar en 2008 en la Universidad Autónoma de Chapingo, a partir de esto se reconoció el nombre en el instituto.

Lobos IMUA IEMS DF se funda en 2012, el maestro Freddy y el maestro Raúl practicaban Lima Lama e Imua Lima Lama, que es de origen polinesio, creado por un samoano-americano que lo da a conocer entre los años 50 y 60. Hay variaciones entre los estilos que practica cada profesor, pero son muy pocos. Los mejores estudiantes de Lima Lama son mexicanos, en Tijuana y California es donde se encuentran éstos, en los 70 ya existían cintas negras, uno de ellos es el maestro Gerardo Reyes, que da a conocer su propio estilo de Lima Lama en Monterrey en el 83.

El gimnasio donde entrenamos se volvió de Imua, en el 2012, para diciembre se abrió en la escuela el taller de Lima Lama y para 2013 buscamos una franquicia para ser instructores y tener una autorización de abrir una escuela en el IEMS.

¿Una persona ajena al plantel puede tomar clase?

No, sólo se enfoca a estudiantes, porque es la única escuela donde el lima lama es gratuito, en una escuela se cobra una colegiatura de 400 o 500 pesos mensuales. Orgullosamente somos tercer grado de cinturón negro y hemos competido internacionalmente, al profesor Freddy le tocó ir a Estados Unidos. El 13, 14 y 15 de julio de 2014 Lobos MUA IEMS DF compitió en el concurso internacional de San Luis Potosí y regresaron con tres trofeos al plantel.

¿Cuáles son las reglas del Imua Lima Lama?

Es un deporte disciplinado, enfocado a la defensa personal, nunca atacar, pero no ser el último en defenderse, con el menor esfuerzo hacer el mayor daño. Es mejor evitar la pelea, escapar antes de pelear. En cuanto al deporte nos basamos en las reglas del Lima Lama.

¿Hay alumnos del plantel con cinturón negro?

Fernando Muñoz compitió con armas en San Luis Potosí, es el alumno más avanzado.

¿Cómo ve a la comunidad de Lobos IEMS?

Está en un buen momento, muchos chavos hacen deporte, en basketball, futbol, frontón, porque les ayuda a concentrarse en sus estudios y gracias a eso en poco tiempo habrá más competidores y ojalá más gente tome la iniciativa de unirse, porque el deporte es sentirse bien.